2018年04月25日 星期三

【青少年健康核心信息】健康生活,幸福成长!这些知识你了解多少?

2018-04-12 健康教育 健康教育


导读:

青少年期是生长发育的第二个高峰,是身体心理迅速发展、由不成熟到逐步成熟的转变期,是人生观、价值观逐步形成的关键时期。

        青少年期自我意识、自尊意识和独立意识增强,情感丰富但不稳定。对外部世界有强烈的好奇心和求知欲,认同感和归属感增强。

        青少年期也是行为塑造的重要时期,该时期形成的良好心理特征、健康的行为和生活方式将会使其受益一生,并带来显著的健康收益;各种不良行为和生活方式,将会对其成年后的身心健康造成不良影响,并可能引起一系列的社会问题。

身体健康与成长

  • 青少年处于身心发展的关键时期,养成健康的行为和生活方式对成年期的身心健康至关重要。

  • 青春期开始出现第二性征,女孩一般近10岁时开始乳房发育,12-14岁来月经,男孩首次遗精年龄大多在14-16岁。

  • 青春期性生理发育和性心理发展迅速,会出现自慰、性幻想等现象。

  • 树立正确的人生观和恋爱观。

了解卫生与疾病预防

  • 儿童期未按程序完成常规免疫疫苗接种者,应及时补种疫苗。

  • 被犬、猫等动物咬伤、抓伤,应及时接种狂犬病疫苗。

  • 肺结核是常见的呼吸道传染病,咳嗽、咳痰持续两周以上或痰中带血,要及时到医院检查。

  • 艾滋病是一种严重传染病,死亡率高,可防可控,但尚不能治愈。

  • 艾滋病通过性、血液、母婴传播,日常接触不会传播;不能通过外表判断是否感染了艾滋病病毒,故意传播艾滋病是违法行为。

  • 怀疑感染了艾滋病,应主动进行艾滋病咨询与检测。

  • 保持外阴卫生,提倡每天用流动清洁水清洗外阴部,更换干净舒适棉质内裤。

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来源:全国卫生12320

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